Gruselsaft mit Gruselkraft

Gruselsaft mit Gruselkraft

Lust auf einen Gruselsaft, der so richtig schön Kraft gibt? Hier geht es zum Rezept…

Zutaten für 2 große Gläser:

  • 1 geschälte Rote Rübe
  • 1 Apfel
  • 1 mittelgroße Karotte
  • 1EL Haferflocken
  • 130g Kokosmilch
  • 130g Wasser
  • ein kleines Stück Ingwer
  • etwas Salz
  • etwas Zimt
  • je nach Konsistenz etwas Saft (z.B. Apfelsaft, Orangensaft)

Zubereitung:

  1. Die Rote Rübe, den Apfel und die Karotte in kleine Stücke schneiden.
  2. Alles mit den restlichen Zutaten in einem Topf aufkochen lassen.
  3. Smoothie pürieren, bis er cremig ist.
  4. Je nach gewünschter Konsistenz mit Saft verdünnen.

Wichtig:

Anschließend mit einem bambuetta Strohhalm servieren 🙂

Tipp:

Der Gruselsaft eignet sich super als Frühstück für einen guten Start in den Tag!

Guten Appetit!

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